2023.08.16慢跑数据

丰Feng3年前 (2023-08-17)未命名1623

慢跑18分钟，2.15公里，平均配速每公时8分22秒。

标签: 运动

返回列表

那时候，有几年没上山。从家里出发，跑了近半个小时。跑到新华路，刚上山路段，听到动物的在叫。就没往上跑了，天也黑的，上面没有灯，路黑黑的，风在吹，沙沙响。原路返回了。时隔过了两年后的春节，和弟弟走路上山...

2017年，我在大型连锁面包店上班。因为住在福田宿舍，住的地方离荔枝公园很近。我个人又比较喜欢跑步，所以，在傍晚下班之后。有时候就喜欢到公园去跑跑步。荔枝公园区域面积非常宽广，公园中间有个小湖。绕着荔...

前天晚上（4月29号）下了班，骑了共享单车，用手机高德导航去深圳人才公园。到了地方，已经过晚上23点，公园不给进了。停好了单车，跟着Keeｐ软件做一组拉伸运动，刚好骑了约26分钟的路程。在公园门口和...

运动晨跑约583分钟，约71.9公里学习约35.5小时，浏览2个课程...

我突然神经发大条，穿上运动背心，五分薄裤，波鞋，背上运动腰挎两用包，拿上手机，循环播放手机上缓存好的轻音乐，这一次，我连保温杯都不带了。此时21:45。从小路走，往新华路方向去。见到铂源印有李修贤做广...

上中班，今天转了早班。傍晚打了一小会篮球，这会感觉很疲惫，两个大腿很酸爽。亲戚的小妹妹，喜欢把球留在手中，不喜欢和别的小朋友分享球。...

丰的博客